Raum für Regulation
Körperorientiertes Begleitangebot zur Förderung von Ruhe, innerem Ausgleich und Körperwahrnehmung.
Dieser Raum ist eine Einladung, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen, innere Anspannung zu lösen und das Nervensystem in Richtung Ruhe und Ausgleich zu unterstützen.
Viele Menschen stehen heute dauerhaft unter Anspannung, Belastung, Druck, innerer Unruhe oder körperliche Spannungszustände.
Im „Raum für Regulation“ steht daher nicht Leistung, Analyse oder Zielerreichung im Vordergrund, sondern das bewusste Zurückkehren in Wahrnehmung, Atem, Körper und innere Balance. In einem achtsamen Rahmen begleite ich Dich, um wieder Ruhe, Weichheit und Verbindung zu Deinem Körper zu erleben - körperorientiert, achtsam und ressourcenstärkend. Sanfte manuelle Impulse, Atem- und Entspannungsverfahren, energetische Anwendungen sowie achtsamkeitsbasierte Wahrnehmungsübungen können dabei ebenso einfließen wie unterstützende Gespräche zur Förderung von Selbstwahrnehmung und innerer Klärung.
Der Körper darf hier wieder zum Anker werden.
Ruhe darf entstehen. Regulation darf geschehen.
Buchbar als Einzelsitzung oder als „Prozess-Paket“:
Die Angebote sind sowohl als einzelne Termine als auch in Form von Prozesspaketen buchbar, um eine kontinuierliche Begleitung und nachhaltige Regulierung zu ermöglichen.
Lass Dir gern Dein individuelles Angebot erstellen.
Dieses Angebot unterstützt die Förderung von Entspannung, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung. Es stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Versorgung.
